ニキビ跡を消す方法体験談

ニキビ跡を消す方法体験談

ニキビ跡を消す方法体験談1

私のニキビ跡を消す方法の体験談を書きます。
ニキビができ、それを潰し跡が残り、悩んでる方が多いと思います。
私も多かったですが、栄養を考えました。肌はタンパク質から出来ているので、出来るだけ植物性のものを摂るようにしました。
しかし、植物性のものは大豆ぐらいしかないのでプロテインで摂るようにしました。
それとしっかりとビタミン類を摂ることで、ニキビが出なくなりプロテインを摂ることで今ではニキビ跡もキレイになりました。
ニキビをキレイにするには体の中をキレイにすることが最善の方法です。

ニキビ跡を消す方法体験談2

私の体験談を語るとすれば、ニキビ跡を消す方法をしっかりと伝えようという思いです。
洗顔法に工夫を凝らしたとしても、間違った方法であればかえってニキビを増やしてしまうような要因にもなりかねないのです。
また、ニキビは自然体に快方へ向かうということもあるので、故意にいじらないようにしていくことも大切となっていくのです。
さらに具体的な方法をあえて列挙すれば、相性の良い石鹸などの泡で優しく洗うということなのです。